Period: Mån 17/1 2011 - sön 30/1 2011

• 800min träning: 917min, 115%
• Distans, 75km: 87,8km, 117%
• 20st träningspass: 14st, 70%
• 20min i plankan: 17min, 87%
• 300 situps: 990st, 330%
• 300 armhävningar: 349st, 116%
• 200 rygglyft: 525st, 262%
• 200 "kissande hunden": 460st, 230%
• 20min Jägarvila: 14min, 70%

Delmål vecka 2, 20 situps & 20 rygglyft/dag: 100%

Personlig utmaning, Godisförbud: Ingen godis äten :-)

Kommentar: Jaa, nästan hela utmaningen är ju då avklarad på de här
två första veckorna. Blir väl knappast några problem att fixa 3min till
i plankan & 6min jägarvila på två veckor va?  ;-)

Nej men allvarligt. det känns BRA. Jag är riktigt igång.
Jag känner att kroppen förbättras på alla möjliga sätt hela tiden.
Lovely!

Denna vecka är delutmaningen att springa eller gå 1km/dag.
Jag kommer denna gång hålla stenhårt på att springa varje dag.
Sprang runt byn ikväll i motvind och kolmörker. Gick riktigt bra och
när jag höll på att nästan ge upp i "sista" uppförsbacken började en fågel skrika
nå fruktansvärt i skogen precis brevid där jag just då var.
Lät ungefär som att ett stort hemskt skogsmonster (eller en varg) höll på ta ihjäl den.
Att min ork nästan var slut förträngde jag på momangen och orkade utan
problem hela vägen hem ;-)

Jag mörkrädd? nää.. inte alls.