Summering v 1-3, utmaning 2
Period: Mån 17/1 2011 - sön 6/2 2011
Personlig utmaning, Godisförbud: Ingen godis äten :-)
Kommentar: Delutmaningen fixade jag försås inte denna vecka
eftersom jag åkte på tokfeber i början av veckan.
Tänkte att jag istället ska springa denna vecka.
Hade tokigt ont i halsen igår men idag är det helt normalt igen.
Ska ge mig på en långpromenad om en stund i alla fall och sen
blir det även lite simning ikväll. Blir till att springa 1km till simhallen
helt enkelt. Toppen!
Sista veckan nu och maxtesten ska göras om. Spännande I say!
- 800min träning: 1133min, 142%
- Distans, 75km: 102,7km, 137%
- 20st träningspass: 18st, 90%
- 20min i plankan: 20min, 100%
- 300 situps: 1170st, 390%
- 300 armhävningar: 411st, 137%
- 200 rygglyft: 575st, 288%
- 200 "kissande hunden": 530st, 265%
- 20min Jägarvila: 10min, 100%
Personlig utmaning, Godisförbud: Ingen godis äten :-)
Kommentar: Delutmaningen fixade jag försås inte denna vecka
eftersom jag åkte på tokfeber i början av veckan.
Tänkte att jag istället ska springa denna vecka.
Hade tokigt ont i halsen igår men idag är det helt normalt igen.
Ska ge mig på en långpromenad om en stund i alla fall och sen
blir det även lite simning ikväll. Blir till att springa 1km till simhallen
helt enkelt. Toppen!
Sista veckan nu och maxtesten ska göras om. Spännande I say!
Lämna ett avtryck
Postat av: Monica Andersson
Vad grym du är =), Är du hemma på onsdag och redo för gymmet? Jag var dit i lördags och oj vad jag blev trött.
Postat av: skogstokig
Du är grym!
Trackback