Utmaningen! Summering, vecka 1
Varje vecka
Första veckan har gått hur bra som helst.
Slappade till ordentligt i helgen dock, men man måste kanske göra
andra saker än att träna oxå :-p
Nu kör vi igång vecka två, började med en promenad på 12km tillsammans
med Coda & barnvagnen i strååålande sol. Det är ju bara för fantastiskt
att få vara hemma dagar som denna ;-)
- 49 000 steg: 56200 steg, 115%
- 15km: 57 km, 380%
- 315 000 steg: 56200 steg, 18%
- 130 km: 57 km, 44%
- 1600 min: 445 min, 28%
- 40 min i plankan: 9 min, 22%
- 70 min Jägarvila: 8 min, 11%
- 700 Armhävningar: 120 st, 17%
- 1500 Situps: 550 st, 37%
- 5000 Hopp: 750 st, 15%
- 10st konditionspass: 2st, 20%
- 10st Styrkepass: 2st, 20%
Första veckan har gått hur bra som helst.
Slappade till ordentligt i helgen dock, men man måste kanske göra
andra saker än att träna oxå :-p
Nu kör vi igång vecka två, började med en promenad på 12km tillsammans
med Coda & barnvagnen i strååålande sol. Det är ju bara för fantastiskt
att få vara hemma dagar som denna ;-)
Lämna ett avtryck
Postat av: Nina
Oj oj, 12 km? Inte illa de. Å du, precis som du skriver, man ska ju göra andra säker än att bara träna. Nu har M börjat jobba så mina träningspass är ett minne blott. Fans jävla helvetes skit. Morr! Men imorron ska jag försöka hinna klämma in en lång promenad och ett zumba pass innan Sam ska hämtas på dagis. Mår dåligt då man inte kan träna som man vill. Det är så mycket man ska hinna dom få timmar Sam är på dagis. Hinner inte med allt. Skulle behöva en kvälls nanny ;) we miss you. Kram kram
Trackback